プチ断食の効能

聞くジャニ・安田くんの新ジングル。「お肌の方のチェックもしてください。乾燥なので乳液しっかりたっぷり目に塗ってください。そしたら次の日お肌がぷるんっぷるんっ」ということですが、私の乾燥は乳液をたっぷり塗ったくらいではプルンプルンになりません。数々のケアが必要です。
と、わかっているのに、美容全般に手を抜きがちな物臭な私ですが、2週間前にプチ断食をして以来美容への手抜きが改善されました。プチ断食には疲弊した内臓を休めることと同時に、私にとっては美容意識を思い出させる効果があるようです。

• 適当に日替わりで使っていた　美白ケア、リフトケア、毛穴ケア、保湿ケア、各種美容液それぞれを毎日丁寧に使うようになった。
• うっすら埃をかぶっていたイオンスチーマーをまた使い出した。
• パワーヨガや腹筋など、毎日のエクササイズをサボらなくなった。
• ドカ食いがなくなった。
• 酒量が減った。
• ダラダラ夜更かしが減って就寝時間が早くなった。

この気分ができるだけ長く、せめて2/24,25の怒涛のコンサート週末まで続きますように。